Sandalen, Barfusslaufen, Gartenarbeit - was für Gesunde selbstverständlich ist, kann für Diabetiker gefährlich werden.

Die warme Jahreszeit verführt zu Sandalen und Barfussgehen. Für Menschen mit diabetischem Fusssyndrom kann das gravierende Folgen haben. Was Sie jetzt wissen müssen.

Der Mai macht es einem schwer, vernünftig zu sein. Überall blüht es, die Temperaturen klettern, und die ersten Sandalen kommen aus dem Schrank. Für die meisten Menschen in der Ortenau ein unbeschwertes Vergnügen. Für Diabetiker mit Wundheilungsstörungen kann genau dieser Moment der Beginn ernsthafter Probleme sein.

Das tückische Phänomen: Kein Schmerz, trotzdem Schaden

Das Heimtückische am diabetischen Fusssyndrom ist die Neuropathie - also die Nervenschädigung, die viele Diabetiker begleitet. Wer seine Füsse nicht mehr richtig spürt, bemerkt kleine Verletzungen, Druckstellen oder Blasen oft erst, wenn es zu spät ist. Eine kleine Kieselstein-Scheuerstelle in der Sandale, ein Nagel, der sich beim Barfusslaufen im Garten in die Fusssohle bohrt - Verletzungen, die ein gesunder Mensch sofort wahrnimmt und behandelt, können bei Diabetikern über Tage unbemerkt bleiben und sich zu einer ernsthaften Wunde entwickeln.

Was jetzt gilt: Praktische Tipps für den Alltag

Sandalen und offene Schuhe: Offene Schuhe sind für Diabetiker mit Neuropathie grundsätzlich kritisch. Zehen bleiben ungeschützt, die Fusssohle ist exponiert. Wenn überhaupt, dann nur in geschlossenen, gut sitzenden, diabetesgerechten Schuhen mit ausreichend Platz und ohne Nähte, die reiben könnten.

Barfusslaufen - ein klares Nein: Auch im eigenen Garten oder am Strand gilt: Barfuss ist tabu. Hitze, rauer Untergrund, spitze Gegenstände - all das gefährdet ungeschützte, schlecht durchblutete Füsse.

Tägliche Fusskontrolle: Jeden Abend - ohne Ausnahme. Mit einem Spiegel, bei guter Beleuchtung. Wer schlecht sieht oder schlecht an die Fusssohlen herankommt, bittet Angehörige um Hilfe. Jede Rötung, jede Blase, jede Druckstelle ist sofort ernst zu nehmen.

Gartenarbeit mit Vorsicht: Feste, geschlossene Schuhe tragen. Harken, Schaufeln und andere Geräte sorgfältig benutzen. Danach immer die Füsse kontrollieren.

Socken nicht vergessen: Auch bei Wärme schützt eine dünne, nahtlose Baumwollsocke vor Reibung und Feuchtigkeit.

Regelmässige Kontrolle - gerade jetzt

Michael Schmidt empfiehlt seinen Patienten mit diabetischem Fusssyndrom, die Abstände zwischen den Kontrollterminen im Sommer, wenn nötig, zu verkürzen. „Die Bedingungen ändern sich: mehr Schweiss, andere Schuhe, mehr Aktivität. Da kann sich der Wundzustand schneller verändern, als man denkt."

Die Schmidt Wundberatung kommt zu Ihnen nach Hause oder in Ihre Pflegeeinrichtung - auch kurzfristig, wenn Sie etwas bemerken, das Ihnen Sorgen macht. Sprechen Sie uns an, bevor eine kleine Stelle zur grossen Wunde wird.

Fazit: Geniessen Sie den Sommer - aber mit Weitblick

Der Sommer soll Freude machen - auch für Menschen mit Diabetes. Mit der richtigen Vorsorge, dem passenden Schuhwerk und einem aufmerksamen Blick auf die Füsse ist das durchaus möglich. Schönste Jahreszeit und sichere Wundversorgung schliessen sich nicht aus.

Kurz zusammengefasste FAQ

Warum sind Sandalen für Diabetiker gefährlich?

Offene Schuhe lassen Zehen und Fusssohle ungeschützt. Diabetiker mit Neuropathie spüren Verletzungen und Druckstellen oft nicht - kleine Scheuerstellen können sich über Tage zu ernsthaften Wunden entwickeln, bevor sie bemerkt werden.

Darf man als Diabetiker im Sommer barfuss laufen?

Nein. Auch im eigenen Garten oder am Strand ist Barfusslaufen tabu. Hitze, rauer Untergrund und spitze Gegenstände gefährden ungeschützte, schlecht durchblutete Füsse.

Was sollten Diabetiker täglich an ihren Füssen kontrollieren?

Jeden Abend mit einem Spiegel bei guter Beleuchtung: Rötungen, Blasen und Druckstellen sofort ernst nehmen. Bei eingeschränkter Sicht oder Beweglichkeit Angehörige um Hilfe bitten.

Was bietet die Schmidt Wundberatung in Offenburg?

Häusliche Wundbegleitung für Patienten mit diabetischem Fusssyndrom - auch kurzfristig und in Pflegeeinrichtungen. Adresse: Am Güterbahnhof 1a, 77652 Offenburg.